„DAS GESUNDE IM KÖRPER STÄRKEN“
Über unsere Gesundheit machen wir uns meistens erst Gedanken, wenn wir krank oder angeschlagen sind.
In der aktuellen Corona Zeit…, ist es wichtiger denn je, das
„Gesunde im Körper zu stärken“ .
Ein gesundes Immunsystem ist wichtig, damit wir gut durch den Winter kommen.
Dazu gehört neben gesunder, ausgewogener Ernährung, Sport und Bewegung an der frischen Luft, auch Ruhe und Entspannung .
Zuviel Stress dämpft das Immunsystem.
Yoga, Entspannungstechniken und Klangmassage helfen Dir mit stressigen Situationen besser umzugehen und wieder bei Dir anzukommen.
Im April ist wieder eine Fantasiereise;) geplant.
Möchtest du dir etwas Gutes tun,
dann tu es!
Bitte melde dich bei Interesse rechtzeitig an.
Corona bedingt stehen nur wenig Plätze zu Verfügung.
